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苹果手机可以通过以下方式减少或屏蔽垃圾短信的接收。
1、过滤未知发件人：
打开“设置”应用，滚动到“信息”选项，找到“过滤未知发件人”选项并开启，这个选项会阻止那些不在通讯录中的联系人发送的短信。
2、阻止特定号码：
如果知道某些垃圾短信来自特定的号码，可以直接将这些号码添加到阻止联系人列表中，在信息应用中点击“详细信息”按钮，找到“阻止此来电号码”选项。
3、使用第三方应用：
可以下载一些第三方应用，如“短信屏蔽助手”、“垃圾短信拦截”等，这些应用可以帮助识别和屏蔽垃圾短信，使用第三方应用时需要确保它们的信誉和安全性。
4、不要轻易泄露个人信息：
避免在公共场合随意登记个人信息，以免被不法分子利用发送垃圾短信。
5、举报垃圾短信：
如果收到垃圾短信，可以向相关机构或运营商进行举报，以帮助相关部门打击垃圾短信行为。
6、更新软件版本：
确保手机的iOS系统和相关应用都是最新版本，以获得更好的防护效果。
7、使用 iMessage 过滤功能：
如果使用的是 iMessage 信息服务，可以启用过滤功能来屏蔽那些不想要的对话。
虽然以上方法可以帮助减少垃圾短信的接收，但仍然不能完全杜绝，因为有些垃圾短信可能会使用不同的号码或者伪装成熟悉的人进行发送，保持警惕并谨慎处理陌生短信是很重要的。